¿Por qué elegir Paskay?

Creé Paskay con un objetivo: brindar atención de salud mental accesible y asequible para todos. Creo firmemente que los servicios de salud mental deberían ser tan accesibles como cualquier otro tipo de servicio. Desafortunadamente, existen varias barreras, como cobertura insuficiente de seguro de salud, largas listas de espera, alto costo de los servicios privados, falta de profesionales de la salud mental y falta de información sobre la salud mental.

Mis valores profesionales

Competencia cultural:
No soy experta en las culturas de otras personas, pero muestro respeto por diferentes personas manteniendo mi mente abierta y sintiendo curiosidad por ellos. Habiendo vivido en el extranjero toda mi vida adulta, estudié y trabajé con personas de diversos orígenes. Por lo tanto, soy consciente de las muchas luchas que enfrentan las personas debido a la discriminación y la opresión. En consecuencia, trato de hacer un esfuerzo por aplicar este entendimiento en mi trabajo.

Proactividad:
Tengo una mentalidad muy proactiva y dinámica gracias a mi formación en campo del trabajo social. Hablar con un consejero sin parar y no recibir ninguna reacción o comentario excepto el recordatorio de que se acabó el tiempo es la peor sensación. Yo lo sé. Simplemente escuchar no es suficiente. Aprender sobre ti, hacer las preguntas correctas, trabajar en equipo, brindar retroalimentación y usar diferentes herramientas son tan importantes como escuchar activamente.

Pensar criticamente:
Tengo la capacidad de cuestionar qué funciona y qué no. No creo que una única solución sirva para todos. Confiando en que puedas aguantar la cierta incomodidad, no tengo miedo de hacer preguntas difíciles o hacer que hagas cosas que puedan parecer contradictorias. Me gusta averiguar qué hay debajo de la superficie para poder apoyarte y guiarte mejor.

Mi estilo personal

Somos iguales:
Aprendemos juntos. No estoy por encima de ti de ninguna manera. Pueda que yo sea una experta en lo que hago, pero tú eres un experto(a) en ti y quiero aprender sobre ti. Yo enseño herramientas: cómo cuidarse, practicar el amor propio, conectarse con los demás, mejorar la autoestima, aceptar la imperfección y cómo vivir de acuerdo con tus valores. Mis clientes me enseñan sobre fuerza, resiliencia, perseverancia, creatividad, perdón, compasión y aceptación.

El poder de las etiquetas:
Parece haber un gran énfasis en el diagnóstico. Si tienes una enfermedad mental grave, el diagnóstico es fundamental, ya que te puede llevar al tratamiento adecuado. Sin embargo, si no es así, creo que un diagnóstico solo se interpondría en el camino y potencialmente podría dañar nuestra relación terapéutica. Las etiquetas son muy poderosas. Lo último que quiero es atraparte con una o hacerte sentir paralizado(a) por una.

Proceso psicológico:
Nadie está libre de sentirse deprimido, ansioso, aislado o estresado. No veo estos como síntomas. Los veo como procesos psicológicos. Procesos que requieren tu atención, para que puedas obtener el cuidado adecuada y realizar los cambios necesarios.

La consejería no tiene por qué ser una experiencia aburrida e incómoda. Si mis valores profesionales y mi estilo de trabajo se alinean con lo que estás buscando, hagamos una consulta telefónica sin cargo.